李氏食材是烹饪系统的核心资源，通过合理购买和搭配可以制作出提供强力战斗buff的料理。最关键的是优先购买大米、鸡蛋、深海鳕鱼、霜降牛肉等基础食材，这些是制作高性价比料理如鎏金炒饭、三鲜烩饭的必备材料。同时记得关注野山鸡、深海活虾等稀有食材，它们能解锁顶级buff料理如福寿双全。
购买食材前需要规划好粮票消耗，优先兑换能提供攻击、防御或生命加成的料理所需材料。比如鲜虾烘蛋需要鸡蛋和深海活虾，能提升20%攻击力，是推图的高效选择。而养生鱼汤需要的鲜活鲤鱼和五色彩椒则能提供精英怪减伤效果，适合挑战高难度副本时使用。
游戏中的卖菜大妈会随机出现在关卡中，她携带的食材往往比商店更稀有。遇到时建议清空铜钱购买白玉瑶柱、深谷松茸等特殊食材，这些是制作福寿双全、瑶池映月等顶级料理的关键。注意每日商店刷新时间，部分限时食材如相思红豆、状元蟹黄错过可能需要等待较长时间。
后期建议囤积桂花、雪山牛乳等甜品材料，制作的相思红豆能同时增加精英怪伤害和生命值，性价比极高。对于喜欢PVP的玩家，及第狮子头提供的暴击加成和护元参鸡汤的续航效果都值得投入资源。记住每周限购的龙宫面露水材料也要及时入手，它的群体防御加成在团本中非常实用。
