肉装的核心目标是提升英雄的生存能力和团队承伤效率，其本质在于通过装备组合最大化生命值、双抗（物理防御与法术防御）及功能性被动效果。选择肉装需基于英雄定位与战场需求：坦克型英雄通常需全套防御装以吸收火力，而战士或辅助类英雄则可能选择1-2件核心防装搭配输出装备。出装并非固定套路，需动态评估敌方阵容的伤害构成（物理/法术/真实伤害）、爆发强度以及己方团队协作需求。
前期优先基础抗性装：抵抗之靴提供韧性减少受控时间，守护者之铠则针对物理型对手降低其攻速。中期围绕核心防装构建：红莲斗篷增强清线与范围消耗，不祥征兆限制敌方射手输出效率，不死鸟之眼提升治疗回复效果。后期补充功能性装备：极寒风暴缩短技能冷却并附带群体减速，贤者的庇护或血魔之怒提供容错空间。经济分配需保持灵活，若敌方法师强势可提前合成魔女斗篷。
面对高物理输出阵容，反伤刺甲能有效反制射手与刺客，暴烈之甲则通过受伤叠加移速增益追击能力。对抗法术爆发时，永夜守护的被动回血机制优于魔女斗篷的固定护盾，尤其适合高血量英雄。若敌方存在真实伤害（如吕布、貂蝉），需放弃部分抗性转为堆叠生命值，霸者重装与血魔之怒成为首选。
开团型坦克需强化控制链，冰痕之握与极寒风暴的减速被动可提升留人能力。保护型辅助则侧重群体增益，近卫荣耀的双抗光环提升团队生存。无论何种定位，肉装英雄需主动承担视野探查与阵型分隔职责，利用身位阻挡关键技能，为后排创造输出环境。切忌脱离团队盲目突进，防御属性需转化为团队战术优势。
