身法训练需系统化整合基础位移、战斗闪避及精力管理三要素。滑铲跳是核心赶路手段，奔跑中按C接空格形成循环，比常规滑铲提速约20%，适用于追击或撤离。侧闪通过点按C键实现无消耗位移，可降低远程爆头风险，常用于拾取物资或回复状态时。翻滚铲则结合滑铲与方向键+闪避，形成短距连续位移，有效规避钩锁控制。基础操作需在训练场反复固化肌肉记忆，直至脱离视觉依赖。
战斗中滑步蓄力击是攻防转换的关键。冲刺时按住鼠标左右键蓄力，角色将在位移中预备攻击，利用翻滚取消重击后可循环操作。太刀因蓄力时间短、滑步距离长成为最优载体，其位移优势能压缩敌人反应时间。此技巧需重点训练视角转向同步性，确保滑步方向与战场动态一致。当遭遇霸体追击时，空中振刀可破解滑步蓄力攻势。
被攻击硬直时，短按shift触发无敌帧闪避并保持走路状态，长按shift则直接进入奔跑但丧失无敌帧。唯一例外是角色运动方向与面朝方向相反时，长按shift可同时激活无敌帧与奔跑。倒地状态下方向键翻滚优先级高于shift，需根据受击方向预输入指令。高阶应用中，反向长闪闪避效益最高，若受地形限制则需先调整朝向再执行正方向长闪。
滑铲跳消耗单格精力，连续闪避需预留两格以上储备。蓝A-闪-蓝A（蓄力接平A再闪避）比纯蓄闪更省精力，延长霸体时间并避免钩锁僵直。匕首与棍子的AA-闪-AA（双平A接闪）能耗最低，适合中距离周旋。长枪的蓄力接滑铲升龙组合消耗少，落地无减速，是低精力状态的优选策略。
钩锁点选障碍物可实现Z字折跃，配合墙壁反弹跳增加立体位移。迦南追魂瞬移、季沧海焚火跃等技能可衔接基础身法，创造非常规移动轨迹。房区作战利用蓝A-闪-蓝A穿门破窗，双刀类武器可借位移实现直角转向。最终需通过千人房高频对抗，将单项技巧转化为动态场景的条件反射。
