光遇四大试炼遁地通关的关键在于掌握矮人面具、斜坡地形和精准操作时机的配合。矮人面具是基础条件，可以通过雨林捉迷藏先祖兑换获得，如果暂时没有面具，可以用缩小魔法临时替代。地形必须选择有坡度的地面，平地上无法触发遁地机制。操作时需要右手长按角色脚部拉出白圈并蓄满，左手同步控制方向键，在松开右手的瞬间完成推动动作，这个技巧需要多次练习才能熟练掌握。
水土风三大试炼都有隐藏的传送点可以直接到达终点，这些传送点通常位于试炼入口的地下。水试炼的传送点可以用茶桌作为参照物，放在神像右侧墙角处，遁地后垂直跳下就能直达终点。土试炼需要在特定烛台下面对墙壁放置桌子作为标记，调整好与灯的距离后起飞就能传送到终点。风试炼则要找到神坛左侧两盏灯中间靠左的位置，遁地后以黑色锯齿模型为参照保持平行飞行。
火试炼目前还没有开发出传送点，但可以通过背背飞技巧快速通关。双人配合时使用背背螺旋飞可以大幅缩短通关时间，单人玩家则需要掌握反复横跳法和断网无敌法等技巧。火试炼要注意不能使用摔死的触发方式，只能通过冻死来保持无敌状态，这些技巧都需要反复练习才能稳定发挥。
遁地操作的核心是让角色腿部形成劈叉姿势卡入地面，使用警惕站姿会更容易成功。右手长按时要确保白圈完全蓄满，左手推动方向键的力度要轻柔，过于急促会导致动作中断。烟花棒可以作为辅助工具，先打开烟花界面再执行遁地操作能提高成功率。不同地图的斜坡材质和倾斜度会影响穿模效率，建议先在遇境或暮土等开阔区域找固定坡面练习。熟练掌握这些技巧后，四大试炼的通关时间可以大幅缩短。水土风三试炼的传送点虽然位置隐蔽，但找准参照物后就能稳定触发。火试炼虽然没有传送点，但通过背背飞和特殊技巧也能快速完成。
