想让指挥官等级和构造体战力快速提升，掌握几个高效途径就能事半功倍。最稳定的经验来源是每日任务，完成新手指引后系统会自动开启这类任务，根据提示逐个搞定，能拿到大量指挥官经验，同时积累活跃度解锁额外奖励。主线与支线剧情也别放过，前期推进章节时，每关首次通关的固定经验非常丰厚，还能同步解锁新功能区域。记得把体力优先分配给这些任务，若体力不足，可以用少量黑卡适当补充，加速进度。
副本挑战是经验与资源双收的核心渠道。日常资源副本如意识营救战或物资筹备，消耗血清后通关即可获得构造体经验仓及升级材料，反复刷取效率很高。而战役界面的主线关卡同样值得投入，尤其开启自动作战功能后，选择最高爆率模式挂机，能快速累积经验值。建议根据当前培养目标灵活分配体力，比如需要突破角色等级上限时，集中刷经验资源本；需要强化装备则转向材料本。
每日限定副本是容易被忽视的宝藏，这类限时关卡通常标注EXP或经验标识，每天定期刷新。它们提供的经验量往往高于普通副本，且伴随稀有素材掉落。务必养成每日清理的习惯，在活动中心或作战界面查看开放时间，避免错过机会。若有多余血清，还可用于反复刷取已通关的高效经验副本，最大化利用每点体力。
合理规划体力与资源优先级至关重要。黑卡补充体力是冲刺期的关键技巧，尤其当遇到双倍经验活动时，适度购买额外血清能让升级速度翻倍。日常任务和活动奖励的体力药剂也尽量存着，留到需要集中冲级时使用。同时注意角色培养的平衡性：优先将主力输出角色升至当前阶段上限，再分配资源给辅助型构造体。技能点每日记得在商店购买，避免后期因技能等级不足卡关。
集中养成比平均分配更有效率。选定1-2名核心输出角色（如自选S或新手保底角色），优先投入经验仓、突破材料和技能点，快速形成战力。队伍成型后，再通过拟态战场等高阶玩法获取超频材料，进一步提升角色强度。若遇到经验缺口，可回头扫荡主线困难模式或资源副本，这些关卡的经验回报会随指挥官等级增长。坚持每日清体力、做任务，你会发现等级提升自然水到渠成。
