晨岛试炼是光遇中重要的挑战环节，包含湖水、土地、风、火四种试炼类型，需掌握环境规律与操作技巧。湖水试炼核心在于观察水位升降周期，必须在退潮时快速点亮石碑，触碰水面会重置进度，建议优先登上高处平台规避风险。土地试炼呈现为白色方块迷宫，需按顺序点燃烛台并避开移动浮石，佩戴矮人面具可能导致操作灵敏度异常增加坠落概率。
风试炼要求借助蝴蝶群补充能量完成长距离飞行，在导向先祖右上方洞穴点燃风先知雕像后开启。关键点在于控制飞行方向避免云层迷路，能量耗尽时可降落到发光蝴蝶群中补充。火试炼需全程保持蜡烛不熄灭，跟随固定烛光路线前进，终点处膜拜石碑即视为通关，黑暗区域需谨慎移动防止火焰意外熄灭。
试炼入口位于晨岛云层堆右下角，进入预言山谷后以导向先祖为基准选择对应试炼区域。湖水与土地试炼在左侧山谷，风火试炼需穿过中央通道。所有试炼禁用魔法道具，初始阶段需点燃门前蜡烛激活机关，部分试炼存在多人协作机制，但单人模式下可通过特定路径完成。
通关奖励包括光之翼与先祖动作升级节点，集齐20个光之翼可解锁暴风眼地图。试炼过程中先祖回忆片段需完整触发，土地试炼需注意存档点及时激活，火试炼存在隐形路线可缩短耗时。完成全部试炼后返回晨岛神庙可兑换短裙裤等限定装扮，消耗资源包括白蜡烛与升华蜡烛。
